Zuri Runners Pekanbaru 6,78 KM

Genbi Riau dan BI Runners

 Ayooo Sehat,,, Semangat, Semangat, Lari lagi, terus, ayo terus.. biar sehat...

Genbi Riau mengikuti  Zuri Runners Pekanbaru 6,78 KM. Wah, lari yang cukup jauh ya. Tapi, semangat teman - teman Genbi Riau mengalahkan rasa lelah akan jauhnya jarak yang harus ditempuh. Lari pagi banyak manfaatnya lho, bebrapa manfaatnya adalah sebagai berikut :

• Membuat jantung kuat dan sehat, dapat memperlancar peredaran darah dan pernafasan.

• Dapat mempercepat sistem pencernaan dan membantu Anda menyingkirkan masalah pencernaan.

• Dapat menetralkan depresi.

• Meningkatkan gairah / semangat bekerja.

• Lari membantu membakar lemak dan mengatasi kegemukan.

•  Dapat membangkitkan selera makan.

• Lari dapat mengencangkan otot kaki, paha dan punggung

• Membuat tidur lebih nyenyak

Wah, teman-teman Genbi Riau yang ikut kegiatan tersebut selain mendapatkan  teman baru, suasana baru dan yang paling berharga adalah mendapat manfaat kesehatan yang luar biasa. Kesehatan adalah segalanya bagi manusia karena dengan tubuh yang sehat, jiwa yang sehat dan pikiran yang sehat kita dapat beraktivitas, berinovasi dan berkarya serta untuk negeri ini.